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男性打鼾需注意 梦中杀手夺走健康

health.jxgdw.com2013-09-27 17:22 来源:39健康网

      多数人认为打鼾是司空见惯,而不以为然,还有人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实,打鼾是健康的大敌。

      人有三分之一的时间是在睡梦中度过的。睡眠能使人体得到良好休整,人们才能在学习和工作中保持充沛的精力。如果因睡眠时间不够或睡眠质量低下造成人体不能“养精蓄锐”,通常会有疲劳、注意力不集中等表现,司机如果疲劳驾驶,更容易引发交通事故危害生命。

      在7月27日由39健康网与中山大学附属第六医院共同举办的“自我保健,为家庭尽责”大型公益讲座中,中山大学附属第六医院睡眠障碍治疗中心主任张湘民针对睡眠疾病指出:全世界有2~3成的人群有不同程度的睡眠障碍,打鼾也是影响睡眠质量的“元凶”之一。他表示,打鼾不仅扰人清梦,对打鼾者自身来说更有着生命安全隐患,尤其是打鼾的中年男性更要当心,一种被称为“梦中杀手”的疾病可能正在向您靠近。

      称霸亚洲的力士英年早逝只因“打鼾”?

      才力曾是独霸国内举坛110公斤以上级冠军近十年的举重选手,一生中获奖无数,是名副其实的“亚洲第一力士”。2003年5月31日深夜,才力在睡眠中因呼吸暂停,抢救无效身亡,年仅33岁。而导致他英年早逝的“罪魁祸首”竟是伴随他多年的打鼾恶习。

      资料显示,才力睡觉的时候常常鼾声如雷,睡梦中也经常因大脑供血不足而晕厥。张湘民介绍称,才力的“鼾症”是一种疾病,医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”。此病患者由于上呼吸道狭窄、阻塞,造成的血氧饱和度下降,进而导致呼吸暂停,引发生命危险。患有“睡眠呼吸暂停综合征”的患者日常表现为打鼾、日间极度嗜睡和睡眠中呼吸暂停等症状。

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编辑:周雨

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