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食疗养生:便宜又美味的10种长寿食物

health.jxgdw.com2012-12-11 09:57 来源:新浪健康

            10.香蕉

      香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

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编辑:熊俪洁

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