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OL健康用电脑 掌握12个秘笈防辐射

health.jxgdw.com2013-02-06 10:00 来源:爱美网

      1.用笔记本电脑代替台式机

      没错,你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉,因为研究显示,台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。

      再说,现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题,各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷,显示屏也已足够大了,实在不行你还可以外接一个显示器。

      不过,也要提醒你,最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用,因为通电的变压器是辐射的主要来源,所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。

     12个秘笈教你远离辐射 健康用电脑

      2.每天清洁电脑屏幕

      每天使用电脑前,都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕,去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。

      因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

     12个秘笈教你远离辐射 健康用电脑

      3.电脑桌前养一瓶水养植物

      在电脑桌前养一瓶水养植物,富贵竹或绿萝都可以,不仅可以吸收辐射,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

      4.每1小时站起来活动10分钟

      长时间坐在电脑前不运动,不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响,导致新陈代谢减缓,代谢废物在体内蓄积,四肢水肿、眼睛酸涩。

      还有你没想到的是,大脑皮层也会感到疲惫,难以发挥最佳的工作状态。

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编辑:熊俪洁

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